Page 18 - Vega magazin 27

PADOVI

ŠEĆERA

U KRVI

hipoglikemije

Hipoglikemije su stanja u kojima je nivo šećera u krvi
ispod normalnog nivoa od 4 mmol/l. Blage i umerene
hipoglikemije manifestuju se osećajem gladi, nervozom,
malaksalošću, drhtavicom, preznojavanjem i lupanjem
srca. Teške hipoglikemije mogu dovesti do gubitka
svesti kada je pogođenim osobama neophodna pomoć
drugih. Osobe sa učestalim hipoglikemijama mogu doći
u stanje da padove šećera u krvi ne osećaju dok ne
izgube svest. U naročitom riziku su osobe na insulinskoj
terapiji i koje uzimaju insulinske sekretagoge. Fizička
aktivnost i neredovni obroci takođe povećavaju rizik od
hipoglikemija, kao i uzimanje alkohola. Ukupno vreme
koje oboleli od dijabetesa provedu u stanju hipoglikemije
bi trebalo da bude što kraće kako bi vodili bezbedniji i
kvalitetniji život.

Kako sprečiti padove šećera? Pre svega, biti svestan
rizika. Ne preskakati obroke i imati redovnu i planiranu

fizičku aktivnost. Razgovarati sa svojim lekarom o

eventualnoj promeni terapije. Identifikovati rizična
ponašanja i stanja koja su dovela do pada šećera, i
pokušati sa njihovom eliminacijom. Naravno, ovo je
moguće postići jedino redovnom samokontrolom nivoa
šećera u krvi. Samokontrola je izuzetno značajna kod
osoba koje hipoglikemije ne prepoznaju, jer je izmerena
vrednost šećera jedini način da registruju njegov pad.

Redovno merenje šećera pre i nakon fizičke aktivnosti,
kao i pred obroke radi podešavanja doze insulina je
način da se hipoglikemija spreči.

(Nacionalni vodič za dijabetes 2012, ADA Standards of
Care 2021.)

Dr Marija Glavinić

Dom zdravlja Zemun
Savetovalište za dijabetes

VEGA ZVEZDA ZDRAVLJA 18